腰が痛いからコルセットをするのはナンセンス
- sbasejp
- 8月20日
- 読了時間: 2分
こんにちは！ストレッチベース代表の西島です！
今回はタイトルのもあるように少しズバッと言います笑
よく腰がいたいからコルセットしてるんだよーって言ってる人いますよね？
それか予防でしているってゆう人。
正直それはナンセンスです！
というか、だからずっと腰痛いんですよ！だから腰に怖さを感じてるんですよ！
コルセットは確かに巻けば楽になるし、怖さは軽減します！
ですが！！
それはあくまで超一時的なことです！
なんの解決にもなっていません！
コルセットをつけるようになったっていうことは前までつけずに生活できていたということですよね？
ならつけずに生活できるはずです
と言っても痛いんだから仕方ないだろうが！っておもますよね笑
僕が伝えたいのは頭がなしにつけるな！って言いたいんじゃなくて、
頼りっぱなしになったらだめということです！
コルセットは言わゆるサポーターです。
サポーターに頼りすぎてずーっとつけているとそれがないと生活すらまともにできない体になります。
サポーターはあくまでサポーター。
要所要所でつけることが最適です！
頼らない体にするためには柔軟性と動かすことが絶対条件になります。
ストレッチや簡単なエクササイズを日頃から取り入れていくことでコルセットなしで生活を送ることができます！
つけなきゃ動けないっていう人は仕方ないですが少しずつでもいいのでコルセットから離れていくことが出来るといいです！
何度も言いますが付けっぱなしは最悪です！
将来歩くことすらも困難になる可能性もありますからね！！
質問があればお気軽にご連絡ください！
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